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क्या एआई-पावर्ड स्मार्ट तकिए खर्राटों को खत्म कर सकते हैं?

स्मार्ट तकिए जो वास्तविक समय में सोने की स्थिति और चक्रों को ट्रैक और समायोजित कर सकते हैं, वे सोने के समय का भविष्य हो सकते हैं।
एआई-पावर्ड तकिए एक अच्छी रात की नींद का भविष्य हो सकते हैं।

स्मार्ट तकिए जो एआई का उपयोग करते हैं, खर्राटों से ट्रिगर होने वाले समायोजन करने के लिए ट्रैकिंग ऐप्स, डेटा और आवेषण एक आशाजनक तकनीक है, लेकिन यह अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, जिसका अर्थ है कि सीमित संख्या में ब्रांड हैं, और उपलब्ध मॉडल प्रीमियम कीमत पर हैं।

स्थानीय उपलब्धता विरल है, लेकिन हम एक कनाडाई-आधारित, तकनीक-फ़ॉरवर्ड पिलो एक्सेसरी के साथ-साथ एक सच्चे, ऐप-पेयर स्मार्ट पिलो को ट्रैक करने में कामयाब रहे। कुछ और किफायती विकल्प भी हैं जो एर्गोनॉमिक रूप से गर्दन के समर्थन को प्राथमिकता देते हैं (जो खर्राटों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है)।

अत्याधुनिक स्मार्ट तकिए

स्मार्ट नोरा(जो कनाडा में स्थित है) तीन घटकों के साथ एक उच्च-रेटेड और वास्तव में नया उत्पाद है: सिर की स्थिति को समायोजित करने के लिए एक तकिया सम्मिलित, एक खर्राटे का पता लगाने वाला कंकड़ उपकरण जो एक नाइटस्टैंड पर रखा जाता है, और एक वायु पंप जो फुलाता और डिफ्लेट करता है डालना।

जब कंकड़ खर्राटों का पता लगाता है, तो यह पंप को सक्रिय करता है और सिर की स्थिति को बदलने और वायुमार्ग को खोलने के लिए सम्मिलित करता है। लक्ष्य खर्राटे लेने वाले स्लीपर को फिर से समायोजित करना है, लेकिन जागना नहीं है। सिस्टम को अपने स्वयं के तकिए के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और नींद के चक्र में समायोजित होने में लगभग सात रातें लगती हैं। $359US परस्मार्ट नोरा.

ज़ेरेमा तकिया एक ऐप के साथ जोड़े, और नींद के पैटर्न को ट्रैक करने के लिए एक महीने के लंबे परीक्षण की सिफारिश की जाती है। ऐप एक गहरी (और खर्राटे रहित) नींद सुनिश्चित करने के लिए तकिए के दबाव और ऊंचाई को समायोजित करता है।

लेकिन कुछ तकनीक या निष्पादन पर नहीं बेचे जाते हैं, और समीक्षाओं को विभाजित किया जाता है / खरीदना चाहिए - कुछ का कहना है कि इसने उनकी नींद के स्वास्थ्य को पूरी तरह से बदल दिया है और अन्य कहते हैं कि तकनीक सटीक नहीं है और डिजाइन असहज है। कीमत का मुद्दा भी है: क्योंकि बाजार में इनमें से कई मॉडल नहीं हैं, कीमत तकिए के रूप में बढ़ जाती है। $534.35 परवीरांगना.

गर्दन को सहारा देने वाले तकिए जो खर्राटों को दबाने में मदद कर सकते हैं

सिम्बा तकिया दो गुना आराम का वादा करता है: तापमान नियंत्रण और अनुकूलन। एक सांस लेने वाला कपड़ा, जाली, माइक्रोफाइबर फिल, साथ ही एक नरम कपास है जो हानिकारक रंगों और सामग्रियों से मुक्त है। तकिया सैकड़ों नैनोक्यूब के साथ आता है जिसे मजबूती और ऊंचाई को समायोजित करने के लिए जोड़ा या हटाया जा सकता है। $199 परसिम्बास्लीप.ca.

माना जाता है कि ऊंचे स्थान पर सोने से वायुमार्ग को खोलने में मदद मिलती है (और खर्राटे कम होते हैं), और यहकील तकिए से कम और गद्दे की एक्सेसरी ज्यादा है। यदि यह सोने के लिए बहुत खड़ी है, तो यह एक अच्छा लाउंज स्थान बन जाएगा। $56.96 परवीरांगना.

तेमपुर-गर्दन तकिया w अतिरिक्त फर्म है और एर्गोनोमिक नेक सपोर्ट प्रदान करने के लिए समोच्च है। यह तीन आकारों में आता है और इसमें एक हटाने योग्य कवर होता है जो मशीन से धोने योग्य होता है। $107 सेटेम्परपेडिक.

समर्थन के दो स्तरों के साथ, यहसमोच्च तकिया एक वक्र बनाता है और साइड और बैक स्लीपर्स के लिए उपयुक्त है। सांस लेने योग्य छत्ते की सतह और दबाव-मुक्त करने वाला मेमोरी फोम। $69.96 परवीरांगना.




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